網路上滿多人推薦 變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春

  • 作者: 太田成男
  • 譯者:劉滌昭
  • 出版社:如何
  • 出版日期:2011/10/31
  • 語言:繁體中文


前幾天在逛書店的時候看到變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春

覺得很心動,而且正打算買變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春

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但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

配合上大多7-11都有的24小時隔日取貨,真想喊個Oh my God,得看緊我的荷包了~~懶人專用啊~

所以我建議可以上博客來購買(變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春),

也可以利用先去書店逛逛再回來下訂的方式,聰明小資族必備行動,逛書店、記下ISBN、回來下訂

這次要來介紹的是這本變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春



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書本描述:

羨慕那些好像永遠不會老的人嗎?
運用太田博士開發的「變年輕的技術」,其實你也做得到!
而且一星期就能見效!
讓你50歲看起來像30出頭,甚至健康活到120歲!


日本細胞學權威公開,關乎你健康與青春體態的大秘密,粒線體才是健康之鑰!
學會增加粒線體,人人都可健康不老!

人體天生具有「變年輕的機能」,本書教你利用簡單易行的方法增加細胞粒線體,
讓你明顯看到改變,hold住青春體態!

發現事實真相幫助你留住青春!
.42歲是健康開始走下坡的大厄年
.快食是「老化」的第一步
.經常休息身體容易衰老
.習慣「正襟危坐」會變年輕
.「不會肌肉痛」是身體衰退的證據
.「老化」和「癌症」的原因完全相同
.愈古老的運動和舞蹈愈有益健康
.要用含「中鏈脂肪酸」的食用油
.能量多寡決定身體老化的程度
.過瘦比輕度肥胖更容易縮短壽命
.作息規律的人通常不易發胖
.「交際舞」暗藏著超健康法的秘訣

「變年輕的技術」關鍵要訣搶先看:
.坐著和站著時都挺直背脊
.在寒冷的地方運動
.學習瑜伽和社交舞
.有氧運動之前先進行短跑衝刺
.實施「週未斷食」
.食用綠、紅、黃色、蔬菜
.三溫暖後泡冷水
.進行鮪魚訓練

作者簡介

太田成男

日本醫科大學教授

★日本細胞學權威,以「氫離子去除活性氧」研究驚動世界!學術期刊《自然醫學》大篇幅報導!
★在NHK<SCIENCE ZERO特輯「握住健康之鑰──粒線體新常識」><爆笑問題!日本的教養>節目中引發熱烈迴響,掀起「人人可以健康不老」話題!

1951年生於福島縣。1974年畢業於東京大學理學院。1979年東京大學藥學研究所博士課程修畢後,歷經瑞士巴塞爾大學生物中心研究所研究員、自治醫科大學講師及助教授等職,於1994年起擔任現職。根據長達30年以上的研究,發現粒線體具備的功能與身心健康有密切的關係。堪稱日本粒線體研究權威,同時還擔任粒線體學會理事長、Cell Death學會理事長、氫研究會理事長等職。已出版著作有,與作家瀨名秀明合著《粒線體與生存》《粒線體的力量》等多本。

譯者簡介

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。譯有《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》《不生病的生活》《不生病的生活.實踐篇》《永保青春的飲食──新谷醫師的養生革命.不生病的生活3》《健康的結論──不生病的生活黃金篇》《這樣要去看醫師嗎?──日本名醫教你的125個必備健康常識》《日本NO.1自然醫學家的「健康保證班」》《曼哈頓名醫的萬能健康法》《癌末醫師健康活過20年》等書,堪稱國內首屈一指的健康書翻譯家。


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以上圖片及文字都來自博客來



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